??? 5月15日下午，西安市第四軍醫大學(xué)西京醫院心理學(xué)博士鄭皓鵬應邀來(lái)我院進(jìn)行大學(xué)生心理健康講座。聆聽(tīng)本次講座的有學(xué)院副院長(cháng)王新蘭、學(xué)生處全體老師、各二級學(xué)院行政院長(cháng)、全體輔導員以及學(xué)院部分學(xué)生代表等。學(xué)生處處長(cháng)王育順主持了本次講座。

??? 本次講座的主題為“我愛(ài)我，做最好的自己”。 主講人鄭皓鵬博士主要從“心理健康的標準”、“大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析”、“大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題”和“自我調試的方法”等四個(gè)方面進(jìn)行了闡述，旨在引導大學(xué)生全面的認識自我，悅納自我，珍愛(ài)自我，學(xué)會(huì )做一個(gè)優(yōu)秀的自我。

??? 鄭博士的講座深入淺出、形象生動(dòng)、幽默風(fēng)趣，現場(chǎng)氣氛活躍，聽(tīng)者受益匪淺。在近兩個(gè)小時(shí)的講座中，鄭博士通過(guò)理論與案例相結合的方式，和同學(xué)們探討了大學(xué)生的心理特點(diǎn)、大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑以及通過(guò)何種方式合理疏導不良情緒等問(wèn)題。鄭博士指出：要保持健康積極的心態(tài)，就必須學(xué)會(huì )通過(guò)轉移注意力，進(jìn)行積極的心理暗示等方式去放松心情，合理的宣泄情緒。

??? 此次講座，使得同學(xué)們對心理學(xué)有了更加深入的了解。相信同學(xué)們將以此次講座為契機，學(xué)習調整自我心態(tài)，積極解決心理問(wèn)題，進(jìn)而為度過(guò)快樂(lè )而充實(shí)的大學(xué)生活打好基礎。

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